비포 앤 애프터: 에릭 (파리, 일드프랑스)의 디아나볼 사용 후기

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“에릭은 8주만에

7kg를 얻었습니다 

에릭 (파리, 일드프랑스) 는 기존의 식단을 버리고 새로운 몸을 가질 수 있게 됐습니다. 에릭이 노력을 통해 얻은 군더더기 없는 깔끔한 결과를 보세요.

저는 17살에 보디빌딩을 시작했습니다. 거울에 비춰진 제 마른 몸을 보고선 더 이상 이렇게 살 수는 없다는 생각을 했죠. 그때부터 변화를 줘야겠다고 생각했습니다.

 

제 몸 때문에 저는 자신감이 항상 없었습니다 – 이는 저에게 항상 우울함과 불안감을 주었죠. 전 항상 보디빌더들의 몸을 동경해왔습니다. 여자들은 그 몸에 끌리고 남자들은 모두 그 몸을 갖고 싶어하죠. 저는 그렇게 될 수 있는 힘이 있었습니다. 처음에는 식단과 운동 프로그램에 대해서 아는것이 하나도 없었습니다. 헬스장에서 제일 힘이 약한 사람이라는 점은 그리 달갑지 않았습니다.

그러던 어느 날, 저는 디아나볼에 대해 알게되었고 많은 시간을 들여 옐로 디아나볼 사용법에 대해서 배웠습니다. 저는 메스 게인 (체중 증가)와 드라이 메스 게인 (제지방근육 생성)을 위해 두 개의 운동 프로그램과 식단을 준비해서 디아나볼 사용과 병행할 준비를 했습니다. 그 결과, 지금 저의 꿈의 피지크를 얻게 되었습니다.

 

저는 16살때부터 제대로 된 성장을 시작했지만, 정말 제 몸을 이해하고 이에 맞춰 최적의 효과를 내기 시작한건 18살 때 부터입니다. 운동 프로그램과 탄수화물과 단백질이 풍부한 식단과 함께 디아나볼 사용을 시작한지 5일만에 놀라운 결과를 얻기 시작했습니다.

 

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